24 živil za prebujanje vašega spolnega apetita

2022 | Rojeni Na Ta Način

Kdor je bil živ leta 2004, se spomni prizorišča v Ljubljani Beli piščanci kjer Terry Crews hudo strmoglavi krožnik, poln ostrig, ker misli, da se bo obrnil na njegov zmenek. (Dolga leta nisem hotel jesti ostrig, ker sem bil tako moten). Že ta trenutek je pustil trajen vtis o ostrigah in njihovem slovu najbolj zloglasnega afrodiziaka v vesolju. Čeprav to tehnično ni izmišljotina, saj aminokisline aktivirajo proizvodnjo spolnih hormonov, deluje le, če ste moški s testosteronom, ki teče po žilah.

PAPIR je pred kratkim govoril z različnimi zdravniki, strokovnjaki za prehrano, kuharji in seksualnimi delavci, da bi ugotovil, katera živila in sestavine bi morali ljudje zaužiti, da bi popestrili svoje spolno življenje. Kot vedno se prepričajte, da imate soglasje partnerja, preden jim postrežete karkoli iz tega menija. Brez nadaljnjega odlašanja se pomaknite navzdol in po ljubitelju po en ugriz. Hrana je pot do srca ali kaj podobnega ...





Banane

„Cvet banane je čudovite falične oblike in je delno odgovoren za priljubljenost banane kot afrodizijskega živila. Islamski mit pripoveduje, da sta Adam in Eva podlegla jabolku in svojo goloto začela pokrivati ​​z bananinimi listi in ne s figami. Z bolj praktičnega vidika so banane bogate s kalijem in vitamini B, potrebnimi za proizvodnjo spolnih hormonov. ' - dr. Gabrielle Francis, naturopatski zdravnik, kiropraktik, akupunkturist in masažni terapevt



Šparglji

„Šparglji vsebujejo veliko vitamina E, kar je z vidika običajne prehrane dobro za ohranjanje vlažnosti kože, hkrati pa je tudi zdrava maščoba, ki je dobra za zdravje možganov. Z vidika afrodizijaka povečuje hormone, kot sta testosteron za moške in estrogen / progesteron za ženske. Po drugi strani pa poveča stimulacijo in naravno mazanje. ' - Melissa Eboli, prehranska kuharica

Rukola



'Ta rastlina za poparen okus je že od prvega stoletja našega štetja dokumentirana kot afrodiziak. Ugriz aromatičnega lista vas lahko spravi v razpoloženje. Minerali in antioksidanti, ki jih najdemo v temno listnatih zelenicah, kot je rukola, prav tako dokazano blokirajo onesnaževalce okolja, ki bi lahko negativno škodovali libidu. ' - dr. Christopher Calapai, osteopatski zdravnik

Pinjole

'Pinjoli, ki vsebujejo veliko energije za cink in maščobne kisline, kar je povezano z zdravim spolnim nagonom, veljajo tudi za afrodiziak zaradi prizadevanja, potrebnega za pridobivanje teh mastnih draguljev iz pineconov.' - dr. Christopher Calapai, osteopatski zdravnik

Bučna semena

ali veste kdo ste spletna stran

„Bučna semena vsebujejo veliko magnezija, ki pomaga pri sprostitvi in ​​mišičnih krčih. Z vidika afrodizijaka to pomaga dvigniti raven testosterona, tako da poskrbi, da več vstopi v krvni obtok. ' - Melissa Eboli, prehranska kuharica

Pekoče paprike

„Ta poživljajoča začimba ima eksotičen sloves in svetlo rdečo barvo, zato je lahko razlog, da velja za naravni afrodiziak in simbol ljubezni. Obstaja pa tudi znanstvena podpora. Čili paprika stimulira endorfine (možgani se dobro počutijo kemikalije), pospešijo srčni utrip in vas potijo, kar vse posnema, kako se počutite, ko ste pohoten. ' - Silvia Baldini, kuharica

Brokoli

'Vsebuje veliko vitamina C, za katerega je bilo ugotovljeno, da pomaga pri prekrvavitvi in ​​povečuje ženski libido.' - Caitlin Hoff, preiskovalka zdravja in varnosti pri ConsumerSafety.org

Avokado

„Ne samo, da imajo avokado neverjeten okus in teksturo, ampak naj bi tudi precej učinkovito spodbujali spodnje regije. Pravijo, da je ključ do uspeha avokada v tem, da gre za afrodiziak, v njegovi obliki, ki naj bi bila podobna obliki moških genitalij in ženskega telesa. Tudi zaradi njihove bogate in kremaste teksture lahko uživanje surovega avokada ali njegovo vključitev v obrok (na primer solato ali na pico) v hipu spet postane navdušen. ' - Caleb Backe, strokovnjak za zdravje in dobro počutje za Maple Holistics

Špinača

'Pakirano polno magnezija, ki lahko pomaga zmanjšati vnetje v krvnih žilah in s tem poveča pretok krvi v organe.' - Caitlin Hoff, preiskovalka zdravja in varnosti pri ConsumerSafety.org

Olivno olje

'Oljčno olje je dober vir mononenasičenih in večkrat nenasičenih maščob, ki so ključne za zdravo srce, nemoten pretok krvi in ​​stabilno proizvodnjo hormonov, kar je vse, kar potrebuje za ohranjanje možganov, prostate in penisa v dobri formi!' - dr. Christopher Calapai, osteopatski zdravnik

Česen

'Vročina' v česnu naj bi mešala spolne želje. Poskrbite, da ga vi in ​​vaš partner delite skupaj. Česen se že stoletja uporablja za zdravljenje vsega, od prehlada do bolezni srca. ' - Dr. Gabrielle Francis

Segrevanje začimb

„Povečanje libida in metabolizma je predvsem povečanje toplote vaše prehrane. Ingver in muškatni orešček sta ogrevajoča zelišča, ki povečujejo pretok krvi v trebuhu in medenici. Pravijo, da spodbujajo vaš apetit po hrani in spolu. Enostavno jih je dodati mnogim receptom, zlasti juham, toplim napitkom, kot je čaj. Učinki teh okusnih začimb na črpanje krvi povečajo vlago v nožnici in okrepijo spolni užitek. ' - Silvia Baldini, kuharica

modrica

„Maca v prahu nastane iz korenovke, ki je doma v perujskih visokogorjih. Tako kot marsikaj, kar prihaja iz Perua, je tudi maka v prahu precej eksotična in se že dolgo uporablja kot poživilo libida in antidepresiv. Ker je prašek tako enostavno vključiti v svoje obroke, ga lahko dodate vsem, od napitkov do kruha. ' - Caleb Backe, strokovnjak za zdravje in dobro počutje za Maple Holistics

'Mnoge ženske lahko povedo, da je stres glavni ubijalec libida. Poleg tega, da Maca izravnava stresne hormone, dokazano povečuje tudi raven testosterona in s tem oživlja spolni nagon. Maca je korenina, ki jo navadno zmeljemo v prah, ki jo je enostavno dodati v napitke, ovseno kašo ali pecivo. “ - Dina Garcia, dietetičarka-nutricionistka in lastnica Vida Nutrition

Čokolada

„Čokolada že dolgo velja za enega najmočnejših afrodiziakov v naravi in ​​je bogata s serotoninom in dopaminom - hormonoma, ki sta neposredno povezana z našimi občutki užitka ali sreče. Čokolada je bogata tudi s kemikalijo, znano kot feniletilamin, hormon, ki je neposredno povezan z našimi občutki ljubezni ali želje. Če torej svojega partnerja želite spraviti v razpoloženje, mu pred spanjem ponudite skodelico vročega kakava ali v svojo sladico vključite čokolado ali jim jo preprosto podarite. Med ljubljenjem lahko uporabljate tudi jedilno telesno čokolado - kaj bi lahko bilo bolj erotično kot fizično jesti sladico drug od drugega? Če vas ideja še ne napade, bo to zagotovo storilo. ' - Caleb Backe, strokovnjak za zdravje in dobro počutje za Maple Holistics

Temna čokolada

„Fenilalanin / PEA je nevrotransmiter, ki je naravni amfetamin in poživilo. Preplavi možganske predele, vpletene v spolno vznemirjenje. To je kemikalija, ki jo povezujemo z občutkom, da se v nekoga 'zaljubimo'. Fenilalanin pomaga proizvajati endorfine, ki so naša naravna zdravila proti bolečinam. Temna čokolada vsebuje veliko PEA in zato jo ljubitelji tako pogosto dobijo, da jo dobijo v m ood ljubezni. ' - dr. Gabrielle Francis, naturopatski zdravnik, kiropraktik, akupunkturist in masažni terapevt

Sl

'Odprta figa posnema ženske spolne organe in je tradicionalno mišljena kot spolni stimulans.' - Dr. Gabrielle Francis

Gorčica

'Verjeli so, da spodbujajo spolne žleze in povečujejo željo.' - dr. Gabrielle Francis, naturopatski zdravnik, kiropraktik, akupunkturist in masažni terapevt

Lubenica

'Fitohranila v lubenici ustvarjajo' učinek Viagre 'za moške, kar povečuje zmogljivost in užitek med seksom.' - Caitlin Hoff, preiskovalka zdravja in varnosti na ConsumerSafety.org

Draga

„Med se pridobiva z opraševanjem in izločki številnih rodovitnih čebel, ki častijo svojo kraljico, in to je tisto, kar si želi vsaka ženska, in simbolizira vrhunec razmnoževanja narave. Ptice in čebele pozvonijo? Pravzaprav je beseda „medeno tedno“ dobila ime po medici, alkoholni pijači iz medu, ki se daje kot libidni eliksir srečnim in pohotenim novim svatom. Zalivanje nekaterih delov telesa je lahko tudi zabavno ... Vsebuje številne vitamine in vsebuje tudi bor, ki pomaga uravnavati raven estrogena in testosterona, sladka in sladka sladkost pa daje naravno energijo. ' - dr. Christopher Calapai, osteopatski zdravnik

Ingver

'Za tiste, ki uživajo v bolj občutljivi strani senzacijske igre, je olupljen koreninski ingver, ki se uporablja kot zadnjica (figging), lahko zelo vroč (dobesedno in v prenesenem pomenu) - še posebej močan je, če ga uporabljate med iskrenjem in Impact igro, saj vsako stiskanje poveča intenzivnost občutka. Podobno sem od mazohistov zahteval igrače in čepke, ki so pokriti s poperno omako in se uporabljajo v intimnih predelih. ' - Louisa Knight, zasebna spremljevalka

ob kateri uri se začne svetovni festival državljanov

Granatno jabolko

'Ti svetli dragulji, zaprti v gosto rožnato lupino, so napolnjeni z ostrimi sladkimi antioksidanti, ki podpirajo pretok krvi in ​​jasne misli. Ena študija The Male Clinic v Kaliforniji je pokazala, da je sok granatnega jabolka pozitivno vplival na erektilno disfunkcijo. ' - dr. Christopher Calapai, osteopatski zdravnik

Rdeče vino

'Rdeče vino ali vino vas na splošno sprosti in vam pomaga, da pijete. Rdeče vino ima resveratrol, antioksidant, ki pospešuje pretok krvi in ​​izboljšuje cirkulacijo, zato ima učinek afrodizijaka. ' - Melissa Eboli, prehranska kuharica

Kava

„Kofein v kavi je poživilo, ki poveča srčni utrip in povzroči pretok krvi. Ena študija, izvedena s samicami podgan in objavljena v znanstveni reviji, je pokazala, da bi kava lahko spravila ženske v razpoloženje za seks. Tudi njegov vonj ima nežno in čutno aromo. ' - dr. Christopher Calapai, osteopatski zdravnik

Čajni čaj

'Po večerji preskočite kavo in posezite po skodelici indijskega čajnega čaja. Tipične začimbe v tej zvarki vključujejo ingver, nageljnove žbice in cimet, vsi prihajajo iz eksotičnih krajev in zagotovo bodo dobili pretok krvi, v njem pa skoraj ni kofeina, zato je stimulativni učinek manjši od kave, zato boste še vedno lahko odnesli pojdi spat s svojim ljubimcem po tvojem ljubljenju! ' - dr. Christopher Calapai, osteopatski zdravnik

Fotografije prek Getty